Zondag 12 januari kwamen de atleten van de Atletiek academie Zwolle in actie in Amsterdam. Vandaag stonden de 60m sprint en de 60m horden op het programma.
Deze begon voor Reneé Blok van De Gemzen uit Heerde met de 60m horden. Na een goede voorbereiding in de wedstrijdhal mocht zij om 11:10 uur starten in serie 2. Zij had graag strakker gelopen en daarmee ook de eindtijd iets lager gezien. De klok stopte op 10.50 sec.
Daarna wad de beurt aan Dorine van Leeuwen van Climax Ede. Zij is sterk op de terugweg na een hamstring blessure en liep weer voor de eerste keer een horden race sinds 6 maanden. Knap werk van haar en met 9.93 sec is dat slechts 0.08sec boven haar PR. Zij zet de stijgende lijn graag door richting de komende indoor wedstrijden.
Bij de heren was het aan Camiel Adriaanse van De Gemzen om zijn horden skills te testen in de wedstrijdsituatie. Tijdens de training gaat het steeds beter en ook met de wedstrijdsituatie weet hij steeds beter om te gaan. Zijn klok stopte op 10.90sec en houd deze jonge man in de gaten de komende perioden.
Vervolgens mocht Adne Huntink van AV Daventria zijn startblok klaarzetten. De nieuwste atleet van het team (sinds twee weken) heeft zijn beginsituatie bepaald met een tijd van 10.08 sec. Een prima basis om mee verder te bouwen richting de komende wedstrijden en het outdoorseizoen.
Lid van De Spartaan is Denny Verhagen (woonachtig in Hardenberg bij Ommen) bezig met een comeback en hij is van plan om gestructureerd door te bouwen in zijn meerkamp ambities. Hordenlopen gaat hem goed af en liep, iets boven zijn aangescherpte PR uit Dortmund, een schitterende 8.79 sec.
Debuterend bij de senioren is het daarna Luuk van der Maaten uit Ermelo en lid van PEC1910 die over 1,067m over 60m zijn ontwikkelingen toont. Hij loopt strak, met frequentie en in een prachtig PR naar 8.86sec. Terecht is hij daar ontzettend blij mee!
Faustin N'Gouan lid van AVNOP in Emmeloord loop geen horden maar liep twee keer de 60m sprint en richt zijn aandacht tijhdens deze wedstrijd op de start en probeerd de aanpassingen die hij tijdens de trainingen verbeterd in de wedstrijdsituatie toe te passen. Op naar de komende indoorwedstrijden Faustin!
60m SPRINT.
Reneé Blok 9.02 sec = SB (pr=9.01sec)
Dorine van Leeuwen 8.71 sec (pr=8.60sec)
Adne Huntink 7.99 sec = PR (pr =8.39sec)
Camiel Adiaanse 8.33 sec (pr=8.26sec)
Luuk van der Maaten 7.76 sec (pr=7.56sec)
Denny Verhagen 7.63 sec (pr= 7.55sec)
Faustin N'Gouan 7.44 sec serie (pr=7.34sec)
Faustin N'Gouan 7.53 sec finale
Maud Brouwer ging naar Assendelft voor haar wedstrijd en liep daar de 60m horden in een degelijke 9.26 sec (pr= 9.11sec) prima in lijn binnen de voorbereidingen richting de NK's. Ook starte zij op de 60m sprint en klokte 8.37sec (pr=8.36sec) waar zij tevreden op terug kijkt. Zij koos ervoor om ook nog bij het kogelstoten te starten en zij had haar eigen kogel niet bij zich en moest met de grote indoor kogels aan de slag. Dit ging niet naar wens en een 11.10m was de afstand voor het kogelstoten. Weer een leuke wedstrijddag en leerzame punten in de voorbereiding richting de komende wedstrijden.
Reactie plaatsen
Reacties